黒烏龍茶
現代の日本では様々なお茶を楽しむ事ができ、ペットボトルのお茶などもかなり多くの種類が販売されています。
そして季節限定品や新製品なども次々と出ているペットボトルのお茶ですが、機能性も兼ね備えたお茶というのも幾つか見かける事ができます。
食物繊維入りのお茶などは手軽な価格で買えますが、それ以外の機能性のあるお茶は少々高めの価格で棚に並んでいるイメージがあります。
そんなお茶の中でも今回注目したいのはサントリーの「黒烏龍茶」です。
「中性脂肪に告ぐ」のＣＭでも有名な黒烏龍茶ですが、烏龍茶はもともと中国でも日本でも健康に良いお茶として親しまれてきたお茶ですが、その烏龍茶の健康への力が科学的に証明されたのがサントリーの黒烏龍茶だそうです。
これは特定保健用食品でもあります。
黒烏龍茶に含まれている烏龍茶重合ポリフェノールという成分は、食事と共に摂ると、食事の脂肪吸収を抑制し、食後の中性脂肪上昇も抑制する働きをすると言われています。
特定保健用食品とは、科学的に健康の維持や促進に役立つ事が認められ、厚生労働省が認めた食品の事ですが、その黒烏龍茶、なぜ「黒」とつくのかというと、烏龍茶は、茶葉の半発酵の過程で烏龍茶特有の成分を作ると言われており、それは烏龍茶の色や味を作る大事な成分です。
この中で特に脂肪の吸収抑制の効果が高い成分を烏龍茶重合ポリフェノールと言い、この色の濃い成分を多く含む黒烏龍茶は、通常の烏龍茶より黒い色が濃い事からとされています。
後味のすっきりした、苦味、渋みが少なく、さっぱり深みもある味わいの烏龍茶ですので、どんな食事にもピッタリな飲み物だそうです。
食事の際の摂取目安量は１食につき３５０ｍｌとされています。
小さめのペットボトル１本を飲めば良いという事になります。
このように古くから健康に良いとされているお茶、是非きちんと食生活の改善もした上で取り入れると、中性脂肪減少にもより効果的なのではと思います。
芝ガーデニングを成功させるには
ガーデニングを楽しむ人の中に、“芝ガーデニング”にチャレンジする人が増えています。
芝ガーデニングを成功させるためには、まず、芝苗選びから始めなければなりません。
芝にはいろいろな種類があり、日本では日本芝（高麗芝）が多く植えられていますが、日本芝は寒さに強く、育てやすいという特徴があります。
近年、ガーデニング愛好家の間で、種から育てる西洋芝が人気を集めていますが、西洋芝は寒さに弱く、初心者には育成が難しいと言われています。
芝を植える場所は日当たりがよく、水はけのよいところが適しています。芝生は一般的に日当たりを好むため、日光が当たらない場所では良好な生育は望めませんし、また、水はけが悪いと根腐れを起こして枯れてしまいます。
水はけが悪い場合は、排水設備を設けるなどの工夫が必要です。芝を植える際は、あらかじめ石や雑草を取り除き、土を柔らかく耕しておきます。芝を植える時期は５月〜６月が最も適しています。
裁判に発展してしまったサッカーユニフォーム問題
サッカーのユニフォームが裁判にまで発展してしまったという事例を紹介してみます。
かつてサッカー日韓Ｗ杯にてカメルーンがノースリーブ型ユニフォームの着用を禁止された・・・ということがありましたよね。
今回の裁判の件もまたもカメルーン関連だったりします。
０４年アフリカ選手権においてカメルーンが着用したワンピースタイプのユニフォームに対し、FIFAが禁止措置を取りました。
これを受けてカメルーンのユニフォーム担当のプーマは、200万ユーロを超える損害賠償を求めて、同年７月２８日にFIFAを提訴したんです。
この事件ですが、禁止通達を受けたカメルーンは、予選リーグで一度ワンピースタイプのユニフォームの使用をやめたんです。
しかし、決勝トーナメントで再度着用したことによって制裁を受けているんですね。
制裁の内容は厳しいものになり、20万スイスフランの罰金、ドイツＷ杯予選にてカメルーンの勝ち点６剥奪でした。
なぜ一度やめた禁止ユニフォームを再度着用したかに関しては、カメルーンのサッカー協会の腐敗が囁かれているのだとか。
例えば、協会の幹部がユニフォームを使用することでメーカーに対し金をせびったという説。
選手にＷ杯出場ボーナスを支払いたくないので、勝ち点剥奪のペナルティを想定し、Ｗ杯出場を意図的に不可能にした、といった説ですね。
しかし、FIFAも勝ち点の剥奪は一種のブラフだったようでして、その後、罰金のみを残して処分を撤回しているんです。
子どもの糖尿病
糖尿病は、大きく分けてすい臓でインスリンが作れない1型と、生活習慣が原因の2型があります。
日本人の糖尿病の人の1型の割合は5％、2型は95％です。
1型の原因はウイルスとも遺伝子とも言われていますが、原因ははっきりとはわかっておらず、生活習慣とは無関係です。
また、1型は子どもの発症者が多いので、小児糖尿病とも呼ばれています。
1型糖尿病の人は、血糖コントロールのインスリンがかかせません。
しかし、子どもの場合は成長するためのエネルギーが必要なので、食事の制限よりも血糖値をコントロールすることが大切です。
1型は運動や食事によって血糖値が変化しやすく、低血糖・高血糖どちらにも注意が必要です。
しかし、血糖をうまくコントロールをすることで、通常生活を過ごしていけるのです。
子どもや若年層に多いのが1型ですが、近年、生活環境の変化から子どもにも2型の糖尿病が増えてきました。
2型でも、子どもの場合はやはり成長のためのエネルギーが必要なので、成長に見合った食事は必要です。
しかし、著しい肥満である場合や成長が止まった場合には、大人と同じように食事制限が必要になります。
1型・2型いずれであっても、子どもの糖尿病は大人の糖尿病以上に家族の支えが必要となります。
規則正しい食事の管理と子どもの体調管理は、子どもの努力と同時に家族のサポートが不可欠です。
医師との連携も大切です。
正しい情報を得て、子どもの健康を維持していきましょう。
財形貯蓄をしている方が利用できる教育ローン
子供の教育にかかるお金は年々増える一方で、サラリーマンの収入は増える見込みがなかなかないのが現実です。家計を切りつめるだけでは足りない教育費をどうやって用意すれば良いでしょう。教育資金をつくる一つの手段として、教育ローンがあります。教育ローンは金融機関でしたら、だいたい扱っています。また、会社に勤めている方でしたら、利用できるかもしれないお得な教育ローンがあります。がくゆうローンをご存じですか？がくゆうローンとは、財形貯蓄をしている方に、財形貯蓄の残高に応じて進学資金、就学資金を融資してくれる制度です。財形貯蓄は、サラリーマンの方が、毎月の給料から天引きで積み立てる「勤労者財形形成貯蓄」（通称「財形貯蓄」）と言われるものです。これは、勤務先の企業がこの制度を導入している場合にのみ加入することができるので、勤務先に確認してみましょう。
がくゆうローンの正式名称は「財形教育融資」といいます。取り扱いは独立行政法人雇用・能力開発機構です。融資の対象になる学校は、高等学校、高等専門学校、短期大学、大学、大学院、専門学校など、ほとんどの学校です。海外の学校も対象になっていますので、留学費用にも使えます。融資の対象となる資金は、入学金や就学にかかる学費の他にも、受験料や受験のためにかかる旅費にも使えて、とても便利です。
融資額は、財形貯蓄の残高の５倍以内になります。１０万円以上４５０万円までの実際の所要額以内です。金利は平成１９年１２月現在、固定金利で年２.５３％です。返済期間は１０年以内です。連帯保証人が１人以上、もしくは、保証会社の保証が必要です。
お申し込みは、借入申込書を業務取扱店の表示がある金融機関か都道府県センターで入手して記入の上、必要書類を揃えて申し込みます。申込先は業務取扱店で大丈夫です。